天気が良かったので

２０１２年３月２５日

昨晩、飲みに行ってたんで遅い出発です。１１時に出ました。
また浅川から多摩川へ。二子橋まで行きました。

本日は５０キロを超えたあたりでヒザが痛くなっちゃいましたね。
普段はヒザが痛くなることはないのですが、使う筋肉が違うのですね。
ヒザを強化して、１００キロは走れるようになりたいなぁ。

走行距離　７３．５キロ
平均速度　１７．３キロ